| |
|
| |
|
Bij MMA wordt een stijl ontwikkeld en beoefend die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtsporten, zoals worstelen, judo, thaiboksen, boksen, jiujitsu en brazilian jiujitsu. De bedoeling is om diverse stijlen in combinatie zodanig te beheersen dat men de meest effectieve technieken voor een vrij gevecht kan gebruiken. Het bijzondere van deze stijl is dat een fysiek, klein of zwakker persoon zich met de juiste technieken kan verdedigen tegenover een fysiek groter of sterker tegenstander en deze eventueel tot opgave kan dwingen.Het verschil met de traditionele vechtsporten is dat er veel meer geoorloofd is namelijk: stoot-, trap-, klem-, wurg- en werptechnieken. MMA kan beoefend worden als wedstrijdsport, maar is ook uitermate geschikt als zelfverdedigingssport, daar alle facetten van een gevecht behandeld worden in tegenstelling tot kickboksen, karate, boksen etc.
Lesrooster |
|
|
|
