Medisch-fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsprogramma zodanig specifiek voor u is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen toch kunt sporten. Ook kunt u medisch-fitness zien als een aanvulling op uw revalidatie na een blessure, een en ander in overleg met uw behandelaar, huisarts, fysiotherapeut of specialist. Het doel van medisch-fitness is door middel van training de conditie/belastbaarheid te vergroten, zowel totaal als het klachtengebied. Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen belasting (wat u met uw lichaam doet) en belastbaarheid (wat u met uw lichaam kan). Met als positieve gevolgen; klachtenafname, betere algemene conditie en stressbestendigheid. Deze training is bedoeld voor mensen met o.a.: knie-, rug-, nek- en/of schouderklachten, bekkeninstabiliteit, longproblemen, hart en vaatziekten, neurologische problemen, whiplash patiënten en nog vele andere aandoeningen in een revalidatieproces. >>> Lees verder